Modul 1: Die QUINT-Analyse:
Dauer: 1-3 Stunden
Ort: die ausgewählten Arbeitsbereiche im Unternehmen
Modul 2: Das QUINT-Seminar mit Quint-Begleitmaterial und QUINT-Pause:
Teilnehmerzahl: 6-14 Personen
Dauer: ca. 2-3 x 3 Stunden
Ort: in der Regel im Seminar- oder Schulungsraum des Unternehmens
Modul 3: Das QUINT-Coaching:
Dauer: 10-15 Min. pro Teilnehmer
Ort: an den jeweiligen Arbeitsplätzen der Teilnehmenden
Modul 4: Die QUINT-Implementierung:
Teilnehmerzahl: 1 - 20 Führungspersonen
Dauer: ca. 1 - 3 Stunden
Ort: in der Regel im Seminar- oder Schulungsraum des Unternehmens
Was bringt das QUINT-Bewegungskonzept?
Es gibt den Unternehmen die Möglichkeit, dass die Mitarbeitenden ihre Bewegungsabläufe optimieren können - ohne großes Investment in die Arbeitsumgebung - gesunde Bewegung in der vorhandenen Umgebung, ganz essentiell.
Das 
Bewegungskonzept besteht aus vier Modulen und wird an die Größe, den Bedarf und die Möglichkeiten des Unternehmens angepasst. Die Führungspersonen planen und entscheiden über Inhalt und Organisation der Module 1 - 3 im Austausch mit uns. Eine Evaluierung der Wirksamkeit ist nach Abschluss der Qualifizierung möglich.
Die QUINT-Analyse:
Eine Analyse der Bewegungsabläufe der Mitarbeitenden in der Arbeitsumgebung bildet die Grundlage der Inhalte im QUINT-Seminar. Die Mitarbeitenden erfahren von Anfang an den direkten Praxisbezug.
Das QUINT-Seminar:
Im Zentrum steht die eigene Bewegung in Bezug zum spezifischen Arbeitsumfeld und den belastenden Tätigkeiten. Das QUINT-Bewegungskonzept wird dazu theoretisch und praktisch in Grundzügen vermittelt. Die Teilnehmenden erfahren und entwickeln entlastende Bewegungsabläufe und lernen Wissenswertes über das Zusammenspiel von Bewegung und physischer sowie psychischer Gesundheit kennen.
Das QUINT-Coaching:
Die Kursteilnehmenden werden vom QUINT-Coach direkt bei ihren Tätigkeiten am Arbeitsplatz begleitet und unterstützt, damit sie individuell nach ihren Möglichkeiten in real-time die Bewegungsabläufe verändern können. Belastende Bewegungen werden so selbst erkannt und entlastende Möglichkeiten mit eventuell kleinen Anpassungen in der Arbeitsumgebung gemeinsam erarbeitet.
Die QUINT-Implementierung ins Unternehmen:
Die Führungspersonen und Gesundheitsverantwortlichen erhalten nach der Qualifizierung eine Rückmeldung und Optionen, damit die erworbene gesunde Bewegung erhalten und weiterentwickelt werden kann. Größeren Unternehmen wird empfohlen Mitarbeitende aus dem Gesundheits- und Sportbereich zum QUINT-Coach weiterbilden zu lassen.
